بایگانی ‘ورزشی’

دانلود زندگی نامه سر الکس فرگوسن


 

نام کتاب : زندگی نامه سر الکس فرگوسنزندگی نامه الگس فرگوسن

مترجم : وب سایت طرفداری

ناشر : www.tarafdari.com

زبان کتاب: پارسی

تعداد صفحه : ۲۶۰

قالب کتاب : PDF

توضیحات :

طی سالیان طولانی و یک عمر زندگی ورزشی، سر الکس فرگوسن به مجموعه تجارب ارزشمندی رسید که وی را از تمام مربیان عصر حاضر فوتبال منحصر می کند. این کتاب حاصل دست نوشته های سر الکس فرگوسن مربی افسانه ای باشگاه منچستر یونایتد، بوده است که طی چهار سال تحریر شده است.

دانلود کتاب آموزش والیبال


 

نام کتاب : آموزش والیبالآموزش والیبال

نویسنده : حسین توسلی

ناشر : شرکت چاپ و نشر کتاب هاى درسى ایران

زبان کتاب: پارسی

تعداد صفحه : ۱۳۵

قالب کتاب : PDF

توضیحات :

والیبال (Volleyball) یک ورزش تیمی و ششمین ورزش محبوب، و گسترده‌ترین ورزش در بیشتر کشورهای جهان است که در آن بازیکنان در دو تیم شش نفره، در دو سوی توری قرار می‌گیرند و تلاش می‌کنند تا طبق قوانین بازی، توپ را از روی تور در زمین تیم مقابل فرودآورند.

حرکات ورزشی جهت درمان درد عضلات


 

نام کتاب : حرکات ورزشی جهت پیشگیری و درمان درد عضلاتحرکات ورزشی برای درمان بیماری

نویسنده : ثمانه قائدیان

ناشر : ناشناس

زبان کتاب: پارسی

تعداد صفحه : ۲۴

قالب کتاب : PDF

توضیحات :

کتاب مجموعه حرکات ورزشی جهت پیشگیری و درمان درد عضلات یکی از جالب ترین کتاب های منتشر شده در ضمیمه درمان و پیشگیری از آسیب های عضلاتی است. که اغلب ورزش کاران با حرکات نادرست و انجام ورزش بدون نرمش دچار ان می شود. این کتاب شما را برای جلوگیری از آسیب ها هدایت می کند.

دانلود کتاب تناسب اندام


 

نام کتاب : تناسب اندامتناسب اندام

نویسنده : سینا آسمانی

ناشر : MAHNA.niloblog.com

زبان کتاب: پارسی

تعداد صفحه : ۲۸

قالب کتاب : PDF

توضیحات :

امروزه لاغری و رسیدن به اندام مناسب هزینه سراسام را به همراه می آورد. اما با کتابی که به شما معرفی می کنیم تمام این هزینه ها از بین می رود و شما با راهکارهای علمی بدن خود را خوش فرم می کنید.

دانلود کتاب تناسب اندام


 

نام کتاب : کتاب تناسب اندامتناسب اندام

نویسنده : مجله ویستا

ناشر : مجله ویستا

زبان کتاب: پارسی

تعداد صفحه : ۴۵۱

قالب کتاب : PDF

حجم فایل : ۸۱۲۸ کیلوبایت

توضیحات :
دانلود رایگان کتاب کامل رسیدن به تناسب اندام
در این کتاب ۴۵۱ صفحه ای میخوانید:
• ۱۰ تمرین ورزشی با توپ برای تناسب اندام
• ۱۰ حرکت برای تقویت شانه ها
• ۱۰ دقیقه زندگی با طناب
• ۱۰ قانون برای حجیم تر نمودن عضلات
• ۱۰ قدم تا لاغری

دانلود کتاب آموزش شنا


 

نام کتاب : آموزش شناآموزش شنا

نویسنده : ناشناس

ناشر : نامشخص

زبان کتاب: پارسی

تعداد صفحه : ۱۰۴

قالب کتاب : PDF

حجم فایل : ۱۵۰۰ کیلوبایت

توضیحات :
شواهد باستان شناسی نشان می دهند که قدمت شنا و شنا کردن به ۲۵۰۰ سال قبل از میلاد در تمدن مصر و بعد از آن در تمدن های آشور و یونان و روم باستان باز می گردد. همچنین در دین اسلام به ورزش شنا توجه ویژه ای شده است. با توجه به محبوبیت ورزش شنا کتابی کامل و جامع برای یادگیری ورزش شنا برای کاربران گرامی تدارک دیده ایم که امیدواریم مورد توجه تان قرار گیرد.

آموزش کامل یوگا


 

نام کتاب : آموزش کامل یوگایوگا

نویسنده : گروه ویستا

ناشر : گروه ویستا

زبان کتاب: پارسی

تعداد صفحه : ۲۵۴

قالب کتاب : PDF

حجم فایل : ۴۱۰۰ کیلوبایت

توضیحات :
اینبار با یک کتاب دیگر از مجله ویستان در خدمتتان هستیم. در کتاب آماده شده شما تمامی مطالبی که بایستی در مورد ورزش یوگا بدانید جمع آوری شده است و تمامی روش های انجام این ورزش و تاثیرات آن بر بدن و سلامتی و روح و روان و … توضیح داده شده است.

عضو خوراک مطالب شوید مرا در اینستاگرام دنبال کنید!
Google Analytics Alternative